Καλό φαγητό

Tofu με φιστίκια με νουντλς κολοκυθιού από την Get Our New 100+ Delicious Vegan Recipes …

Τοφού από φιστίκια με νουντλς κολοκυθιού από την the_clumsy_vegan Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, καθαρότερο/λευκό δέρμα και πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan.planvn ☘️ Συνταγή: Υλικά: Για σάλτσα Κρεμμύδια: 3 Τζίντζερ: 2 εκ. Σκόρδο: 1 σκελίδα Σάλτσα σόγιας: 2 Τ Μιρίν: 1 Τ Σησαμέλαιο: 2 Τ Φιστικοβούτυρο: 1 ½ γεμάτη Τ Sriracha: ½ T Μηλόξυδο: 2 t φύλλα λάιμ: 2 μίσχοι κόλιανδρου: 6-7 βασιλικός Ταϊλάνδης: 5-6 φύλλα Κόκκοι πιπεριού: 1 t σπόροι κόλιανδρου: 1 t Αλάτι: 1 t Νερό: ½ C ☘️ Για τοφού: Tofu: 1 τεμάχιο σφιχτό τόφου , πατημένο και ψιλοκομμένο κορν φλάουρ: 2 T Αλάτι και πιπέρι για να αλατοπιπερώσετε Λάδι για ρηχό τηγάνισμα ☘️ Κολοκυθάκια : 2 σπειροειδή Νερό: 1/2 C (προαιρετικό) Αλάτι για γεύση Μέθοδος: -Πασπαλίστε το tofu με κορν φλάουρ αλατοπιπερωμένο. Ρηχά τηγανίζουμε σε τηγάνι με λάδι μέχρι να γίνουν τραγανά. Βγάλτε από το τηγάνι και κρατήστε το στην άκρη – Φτιάξτε τη σάλτσα ανακατεύοντας όλα τα υλικά που αναφέρονται – Προσθέστε ½ κολοκυθάκια σπειροειδώς στο ίδιο τηγάνι. Ρίξτε τη σάλτσα πάνω από τα κολοκυθάκια και προσθέστε τηγανητό τόφου. Μαγειρέψτε μέχρι να μειωθεί η σάλτσα. Μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον 1/2 C νερό αν θέλετε τα ζυμαρικά σας να είναι σούπα – Σβήστε τη φωτιά και ανακατέψτε τα υπόλοιπα κολοκυθάκια σπειροειδώς. Αλατοπιπερώνετε όπως επιθυμείτε

Related Articles

Back to top button