Καλό φαγητό

Crispy BBQ Ρεβύθια “Croutons” από Τι χρειάζεστε: 1 κουτί ρεβίθια ξεπλυμένο, d…

Τραγανό BBQ Ρεβύθι “Croutons” 🧡💚🧡💚 από thevegansara Τι χρειάζεστε: 1 κουτάκι ρεβίθια ξεπλυμένα, στραγγισμένα & στεγνωμένα με πετσέτα, 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι, 1/8 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι, 3 κουταλιές της σούπας ταπιόκα σάλτσα (χαμηλή ζάχαρη) 2 φλιτζάνια καρυκευμένη ψίχα ψωμιού (εγώ χρησιμοποίησα ιταλική καρυκευμένη) 1️⃣Πασπαλίστε τα ρεβίθια με αλάτι/πιπέρι 2️⃣ Για να ψήσετε ρεβίθια: βάλτε 3 θέσεις, ένα μπολ με αλεύρι ταπιόκα, δεύτερο μπολ με σάλτσα bbq και ένα πιάτο με ψίχα ψωμιού .Στρώστε ένα μεγάλο ταψί με λαδόκολλα 3️⃣Προσθέστε τα ρεβίθια στο αλεύρι ταπιόκας, ανακατέψτε με το κουτάλι μέχρι να καλυφθεί, την επόμενη στρώση με σάλτσα bbq, μετά βάλτε τα σε ψίχα ψωμιού φροντίζοντας τα ρεβίθια να είναι παναρισμένα παντού, χρησιμοποιήστε μια μεγάλη ξερή κουτάλα για να τοποθετήσετε τα ρεβίθια στο ταψί. Ξεχωριστά κρουτόν που είναι κολλημένα μεταξύ τους, δίνοντας αρκετό χώρο μεταξύ τους, ώστε να τραγανιστούν 4️⃣ Ψήνουμε στους 400 F μέχρι να γίνει χρυσαφένιο και τραγανό το τηγάνι, ανακινώντας το τηγάνι στη μέση του χρόνου μαγειρέματος περίπου 15-20 λεπτά ή Τηγανίστε στον αέρα 7-10 λεπτά στους 400 F μαγείρεμα σε 2 παρτίδες. 5️⃣Σερβίρετε τα κρουτόν ζεστά ή σε θερμοκρασία δωματίου. Χρησιμοποιήστε το ως επικάλυψη σαλάτας και σερβίρετε με το αγαπημένο σας ντρέσινγκ ή ως γέμιση για πίτα. Σέρβιρα το δικό μου με σπιτικό ράντσο μπάρμπεκιου💚💚💚 🥗 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες βίγκαν συνταγές για απώλεια βάρους, καθαρότερο/λείο δέρμα και πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan.planvn Ακολουθήστε μας vegan.planvn για περισσότερες νόστιμες vegan συνταγή 🥞🌱

Related Articles

12 Comments

Back to top button