ΕΥΚΟΛΑ ΛΑΣΑΝΙΑ VEGAN RICOTTA ROLL UPS! από Αποκτήστε τη νέα μας 100+ νόστιμη βέγκαν συνταγή…

ΕΥΚΟΛΑ ΛΑΣΑΝΙΑ VEGAN RICOTTA ROLL UPS! by alexafuelednaturally Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan.planvn⠀ Κάνε TAG σου και πάρε μια απλή νόστιμη συνταγή παρακάτω! 10 ουγκιές σακούλα κατεψυγμένο σπανάκι (προαιρετικά) Νουντλς λαζάνια (χρησιμοποίησα χαρούμενα GF) 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 32 ουγκιές σάλτσα μαρινάρα (τα αγαπημένα μου είναι raoshomemade ή otamotfoods) 1 (14 ουγκιές) δοχείο σταθερό tofu Χυμός από 1 λεμόνι 1/ σούπας αλάτι 4 κουταλιές της σούπας διατροφική μαγιά 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη Φρέσκος βασιλικός για το γαρνίρισμα Οδηγίες: 1. Προθερμάνετε το φούρνο στους 350. Στη συνέχεια μαγειρέψτε τα λαζάνια σας! Μαγειρέψτε λίγο για 2 λεπτά. 2. Αφαιρέστε το τόφου από τη συσκευασία και τυλίξτε το μπλοκ τόφου σε 2 χαρτοπετσέτες. Στύψτε για 10 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια σπάστε το τόφου στον επεξεργαστή τροφίμων σας. Στον επεξεργαστή τροφίμων προσθέστε αλάτι, 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο, χυμό λεμονιού, θρεπτική μαγιά και σκόνη σκόρδου. Σφάλματα 6-10 φορές μέχρι να φτάσετε στην υφή του τυριού ρικότα. Δοκιμάστε και προσαρμόστε το αλάτι και τα καρυκεύματα όπως χρειάζεται. 3. Σε ένα τηγάνι προσθέτουμε κατεψυγμένο σπανάκι (ή κατεψυγμένο σπανάκι ΜΙΚΡΟΚΥΜΑΤΩΝ για 2 λεπτά) και αλατοπιπερώνουμε με μια μικρή πρέζα. Μαγειρέψτε για 2-3 λεπτά μ. Βγάζουμε από το τηγάνι και προσθέτουμε στη ρικότα. Έβαλα παλμό 3-4 φορές στη ρικότα. 4. Απλώστε τη σάλτσα σάλτσας μαρινάρας στον πάτο ενός τηγανιού που προστατεύεται από το φούρνο. αφήνω στην άκρη. (Χρησιμοποιώ μαντέμι) 5,Μόλις ψηθούν τα λαζάνια, τα στραγγίζουμε και τα περιχύνουμε αμέσως με ελαιόλαδο για να μην κολλήσουν μεταξύ τους. Πιάστε ένα νουντλς λαζάνια και απλώστε ομοιόμορφα μερικές κουταλιές μείγμα ρικότα αφήνοντας το τελευταίο εκατοστό γυμνό. Τυλίγουμε σε ρολό και το βάζουμε στο έτοιμο τηγάνι. επαναλάβετε με τα υπόλοιπα ζυμαρικά και τη γέμιση. 5. Τοποθετούμε στο φούρνο και ψήνουμε για 10 λεπτά. 6. Σερβίρετε αμέσως. Γαρνίρετε με αλεσμένο πιπέρι και φρέσκο ​​βασιλικό, νιφάδες πιπεριάς τσίλι και προαιρετικά λίγο ελαιόλαδο.