Επίθεση πρωινού. Απλό και θρεπτικό γεύμα έφτιαξα 2 τηγανητά αυγά – χρησιμοποίησα λίγο ελαιόλαδο σαν κουταλάκι του γλυκού για να φτιάξω τα αυγά και προτιμώ τον αποξηραμένο κρόκο αντί για όλα τα υγρά, λαχανικά Γενικά προσθέτω σπανάκι, πιπεριά, ρόκα, πολύ μαϊντανό, σπαράγγια και μερικές φορές μανιτάρια (εξαρτάται από τη διάθεσή μου χαχα). Σε μια κουταλιά της σούπας λάδι ανακατεύουμε τα σκληρά λαχανικά και στο τέλος προσθέτουμε το σπανάκι. Καθαρίστε λίγη σκόνη σκόρδου, αλάτι, πιπέρι και νιφάδες τσίλι. Γενικά το έχω με το ζυμωτό ψωμί μου που είναι ζυμωμένο ψωμί και Βοηθά στην πέψη καλύτερα από το αλεύρι σίτου. Ποια είναι η άποψή σας για το πρωινό; . . .
