Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και…
🥑🍅 Για να αποκτήσετε νέες 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Επισκεφτείτε το BIO vegetarian.heaven —— Τοστ με μανιτάρια αβοκάντο!🥑 . Από twospoons.ca . Συνταγή: . Μανιτάρια βαλσάμικο: 16 oz μανιτάρια cremini (450 g) 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο πρέζα θαλασσινό αλάτι 1 κουταλιά της σούπας αμύγδαλο βούτυρο 3 κουταλιές της σούπας ξύδι βαλσάμικο 1 κουταλάκι του γλυκού θυμάρι Για τοστ: 2 φέτες ψωμί χοντρό προζύμι και 1 μικρό αβοκάντο. . 1. Κόβουμε τα μανιτάρια cremini και τα προσθέτουμε στο τηγάνι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά με ελαιόλαδο και μια πρέζα θαλασσινό αλάτι. Μαγειρέψτε τα μανιτάρια, ανακατεύοντας περιστασιακά για 10 λεπτά (αφήνοντας τα μανιτάρια να ιδρώσουν και να απελευθερώσουν τα φυσικά τους νερά). 2. Συνδυάστε το βούτυρο αμυγδάλου, το βαλσάμικο και το θυμάρι σε ένα μικρό μπολ. Χτυπάμε μαζί. Ανάβουμε το τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και ρίχνουμε το υγρό μείγμα πάνω από τα μανιτάρια. Συνεχίστε να μαγειρεύετε τα μανιτάρια, ανακατεύοντας συχνά μέχρι να πήξουν τα υγρά και να ροδίσουν τα μανιτάρια. (5-10 λεπτά) 3. Για να φτιάξετε τοστ: Φρυγανίστε δύο φέτες ψωμί με προζύμι. Πολτοποιήστε 1 μικρό αβοκάντο πάνω στη φρυγανιά και από πάνω τα μανιτάρια βαλσάμικο. Πασπαλίζουμε με θαλασσινό αλάτι και περισσότερο φρέσκο θυμάρι.
