Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥗 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan.planvn . κρεμώδη ζυμαρικά με μανιτάρια σκόρδου αρωματικά, γευστικά, αλάνθαστα. παρακάτω συνταγή! Ως βάση χρησιμοποίησα vegan sour cream από το good_karma_foods. οποιαδήποτε κρέμα χωρίς γαλακτοκομικά λειτουργεί καλά 🙂 από τον vegamelon . κρεμώδη ζυμαρικά σκόρδου και μανιταριών (μερίδες 2-3) -8 ουγκιές ξηρά ζυμαρικά -1 κρεμμύδι, κομμένα σε κύβους -3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένα -8 oz (227 g) μανιτάρια, κομμένα σε φέτες -1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα: αποξηραμένο θυμάρι, ιταλικά μπαχαρικά, μαύρο πιπέρι -1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι -2-3 κουταλιές της σούπας διατροφική μαγιά -1 κουταλιά της σούπας μουστάρδα Dijon -1 φλιτζάνι (240 ml) κρέμα γάλακτος χωρίς γαλακτοκομικά (σόγια, βρώμη, κάσιους ή κρέμα γάλακτος) Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας. στραγγίζουμε και αφήνουμε στην άκρη. Εν τω μεταξύ, ζεσταίνουμε ένα τηγάνι με λάδι και σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο για 5 λεπτά. Προσθέστε μανιτάρια, μπαχαρικά και θρεπτική μαγιά. Ενσωματώνουμε καλά και μαγειρεύουμε μέχρι να μαλακώσουν τα μανιτάρια, στη συνέχεια ανακατεύουμε με τη μουστάρδα Dijon και την κρέμα. Ανακατέψτε τα ζυμαρικά και προσθέστε αλάτι και χυμό λεμονιού για γεύση πριν τα σερβίρετε. Ακολουθήστε μας vegan.planvn για περισσότερες λαχταριστές vegan συνταγή 🥞🌱