Καλό φαγητό

Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥗 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan.planvn . Naan Style Flatbread (No Yeast & Vegan ) By thevegansara Συνταγή: 🍞 Τι χρειάζεστε: 1 1/2 φλιτζάνι (180 γρ.) αλεύρι που φουσκώνει μόνο του, 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη, 3/4 φλιτζάνι (180 γρ.) απλό ελληνικό γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά θερμοκρασία δωματίου ( Χρησιμοποίησα kitehillfoods 1 κουταλάκι του γλυκού ραφιναρισμένο λάδι καρύδας λιωμένο. Κάνει 6 ct 🍞Τι κάνετε: 1️⃣ Σε ένα μέτριο μπολ ανάμειξης, ανακατέψτε τα ξηρά υλικά. Στη συνέχεια, προσθέστε το γιαούρτι με ένα κουτάλι/σπάτουλα. Το μείγμα θα γίνει δασωμένο και μετά Χρησιμοποιήστε τα χέρια για να ενώσετε τη ζύμη σε μια μπάλα. 2️⃣ Προσθέστε το μισό λάδι στη ζύμη, στη συνέχεια τρίψτε λίγο λάδι στα χέρια σας και ζυμώστε 3-4 λεπτά για να σχηματίσετε μια λεία μπάλα. Χωρίστε τη ζύμη σε 6 ίσα κομμάτια. Σκεπάστε με κουζίνα πετσέτα. 3️⃣ Σε μια καθαρή επιφάνεια εργασίας, απλώστε 1 κομμάτι ζύμης σε σχήμα σταγόνας δακρύων, περίπου 6 x 3 ίντσες. Τοποθετήστε το naan στο τηγάνι και πασπαλίστε γρήγορα με νερό. Καλύψτε (χρησιμοποίησα ένα άλλο τηγάνι ως καπάκι) και ζεστάνετε 1-2 λεπτά. Η ζύμη θα βγάζει φουσκάλες. Αναποδογυρίστε χρησιμοποιώντας λαβίδες, πασπαλίστε ξανά με νερό και σκεπάστε 1-2 λεπτά. Μαγειρέψτε σε παρτίδες του 1 ή 2 ανάλογα με το μέγεθος του τηγανιού. Μετά το μαγείρεμα, σκεπάζετε αμέσως με πετσέτα κουζίνας ή αλουμινόχαρτο για να διατηρηθεί ζεστό. Επαναλαμβάνω. 🍞 Απολαύστε το με λιωμένο βούτυρο και φρέσκα μυρωδικά ως σνακ ή ορεκτικό ή δίπλα στο αγαπημένο σας κάρυ ή σούπα. Yum 🤤 Μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο και στη συνέχεια να ξαναζεσταθεί έως και 3-4 ημέρες. Σημείωση: Μην αντικαταστήσετε το κανονικό γιαούρτι χωρίς γαλακτοκομικά – Πρέπει να χρησιμοποιείται ελληνικό γιαούρτι ❤️ Ακολουθήστε μας vegan.planvn για πιο νόστιμη vegan συνταγή 🥞🌱

Related Articles

3 Comments

  1. We are working with an animal rights apparel brand, we see ur a great candidate to become a business representative. Please contact my branding supervisor if you are available. Peep at our biography.

Back to top button