Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…

🥗 Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan.planvn Μπρουσκέτα χούμους και ντομάτας (σερβιρίζει 2) από το bos.kitchen . Χούμους . 1 κονσέρβα ρεβίθια 1/8 φλιτζάνι aquafaba (υγρό από τη φόρμα των ρεβιθιών) 1/4 φλιτζάνι waitroseandpartners 100% ιταλικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας ταχίνι 1 κουταλάκι του γλυκού σπόροι κύμινου 2 σκελίδες σκόρδο 1 λεμόνι, χυμός 1/2 αλάτι. Μπρουσκέτα ντομάτας. 4 φέτες προζύμι 1 σκελίδα σκόρδο 1 φλιτζάνι ντοματίνια, βασιλικός κομμένος στη μέση, ψιλοκομμένος 2 κουταλιές της σούπας waitroseandpartners 100% ιταλικό εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο πρέζα θαλασσινό αλάτι . Προσθέστε τα ντοματίνια, τον βασιλικό, το ελαιόλαδο και το θαλασσινό αλάτι σε ένα μικρό μπολ. Ανακατεύουμε καλά και αφήνουμε να μαριναριστεί για 10 λεπτά. Προσθέστε όλα τα συστατικά του χούμους σε έναν επεξεργαστή τροφίμων και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Δοκιμάστε και προσαρμόστε όπως απαιτείται, προσθέτοντας περισσότερο χυμό λεμονιού ή αλάτι όπως χρειάζεται. Τοστάρετε ή ψήστε προζύμι και τρίψτε με τη σκελίδα σκόρδο. Από πάνω χούμους και μαριναρισμένες ντομάτες.🙌🏼 . . χορτοφαγικές συνταγές