Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα…
Αποκτήστε τις νέες μας 100+ νόστιμες Vegan συνταγές για απώλεια βάρους, πιο καθαρό/λείο δέρμα και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan.planvn 🌿Creamy Pasta Bowl🌿 από beferox Για τη σάλτσα έφτιαξα μια σούπερ εύκολη σάλτσα κρέμας που είναι απολύτως τέλεια για όποτε δεν έχω κρέμα σόγιας/βρώμης στο σπίτι και την ανακάτεψα με ένα βάζο αγόρασε το κατάστημα vegan bolognese 🍃🌿 Για τη σάλτσα κρέμας θα χρειαστείς απλά: 2 μικρές πατάτες (1 φλιτζάνι, καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους), 1 μικρό λευκό κρεμμύδι (χοντροκομμένο), 1 κ.σ. χυμό λεμονιού, 2 κ.σ. διατροφική μαγιά, 1 1/3 φλιτζάνι γάλα βρώμης 🌿Βάζουμε μια μικρή κατσαρόλα με νερό να βράσει. Προσθέστε τις πατάτες σε κυβάκια και το κρεμμύδι ψιλοκομμένο. Μαγειρέψτε τα για περίπου 5-6 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν οι κύβοι της πατάτας. Στραγγίζουμε το νερό και προσθέτουμε τα λαχανικά στο μπλέντερ μαζί με όλα τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύουμε μέχρι να ομογενοποιηθεί και μεταφέρουμε τη σάλτσα πίσω στην κατσαρόλα. Αφήστε το να πάρει βράση για ένα μόνο δευτερόλεπτο και ανακατέψτε σε ό,τι σάλτσα ντομάτας σας αρέσει 🍅🍃 Αναμείξτε τη σάλτσα κρέμας με 350 ml βίγκαν μπολονέζ που ήταν η τέλεια ποσότητα για 500 γρ ζυμαρικά 😊🍝 . .
