Αν θέλετε να γίνετε vegan αλλά δεν έχετε ιδέα από πού να ξεκινήσετε, τότε αυτό το ”1 Month Veg…
🥗 Αν θέλετε να γίνετε vegan αλλά δεν έχετε ιδέα από πού να ξεκινήσετε, τότε αυτή η ”1 Month Vegan Challenge” περιλαμβάνει όλα όσα χρειάζεστε 👉 Σύνδεσμος στο BIO vegan.planvn ΚΡΕΜΩΜΕΝΗ ΚΑΡΜΠΟΝΑΡΑ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ By terianncarty Συνταγή: ΜΠΕΙΚΟΝ ΜΑΝΙΤΑΡΙΑ Υλικά: 5 φλιτζάνια μανιτάρια κομμένα σε φέτες 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο (ή λάδι αβοκάντο) 1 κουταλιά της σούπας σιρόπι σφενδάμου 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο 1 κουταλιά σούπας vegan σάλτσα Worcestershire 1 κουταλάκι του γλυκού tamari 1 κουταλάκι του γλυκού απαλό λευκό miso 4 σταγόνες υγρού καπνού (λιγότερο εδώ) 1 κουταλάκι του γλυκού καπνιστή πάπρικα. πρέζα αλάτι 1 πρέζα σκόρδο σε σκόνη Τριμμένο πιπέρι για γεύση Οδηγίες: Χτυπήστε τα υλικά της σάλτσας μαζί. Περιχύνουμε τα μανιτάρια και τα ανακατεύουμε να καλυφθούν. Απλώνουμε τα μανιτάρια σε λαδόκολλα και ψήνουμε στους 375 για 18 λεπτά. Ακολουθήστε μας vegan.planvn για περισσότερες νόστιμες vegan συνταγή 🥞🌱
