Καλό φαγητό

Ακολουθήστε το νέο λογαριασμό περισσότερα για καθημερινές συνταγές Ξεκινήστε τη Δευτέρα με BBQ Tofu! με …

Ακολουθήστε περισσότερο τον νέο λογαριασμό veganrecipe_4u για καθημερινές συνταγές 😘 Ξεκινήστε τη Δευτέρα με BBQ Tofu! by janetsmunchmeals 🍃 γευστικό, ευέλικτο και εξαιρετικά απλό. Μπορείτε να συνδυάσετε το τόφου με λαχανικά ή/και ζυμαρικά της επιλογής σας για ένα υπέροχο γεύμα 😋 Η σάλτσα διαποτίζει πραγματικά το τόφου και γίνεται λίγο καραμελωμένη 🎉😋 Μπορείτε να βρείτε τη σάλτσα gochujang στο διαδίκτυο ή στα περισσότερα παντοπωλεία. Είναι τόσο πικάντικο και γευστικό. 🌿🎉 Σας εύχομαι ένα υπέροχο Σαββατοκύριακο (αυτή η εβδομάδα ήταν πολύ γρήγορη για μένα😜)🌿🍃 . 2/3 συσκευασίας εξαιρετικά σφιχτό βιολογικό tofu, στραγγισμένο και πιεσμένο καλά για να φύγει το νερό 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι 1,5 φλιτζάνι μπουκίτσες μπρόκολου στον ατμό κομμένες σε μικρά κομμάτια 1 φλιτζάνι edamame 1 φλιτζάνι μαγειρεμένα noodles Cilantro, σοταρισμένα μανιτάρια, σουσάμι, κρεμμύδι, νιφάδες κόκκινου τσίλι για γαρνίρισμα Σάλτσα: 2 κουταλιές της σούπας σάλτσα gochujang 1 κουταλιά της σούπας ξύδι ρυζιού 1 κουταλάκι του γλυκού νερό 1,5 κουταλιά της σούπας σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου 1/4 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη 1 κουταλάκι του γλυκού σησαμέλαιο 1 κουταλιά της σούπας σάλτσα μαύρης σόγιας Κόβουμε το τόφου σε λεπτά κομμάτια. Προσθέστε λάδι σε ένα μεγάλο τηγάνι και τοποθετήστε το τόφου έτσι ώστε τα κομμάτια να μην αλληλεπικαλύπτονται. Ίσως χρειαστεί να το κάνετε αυτό σε 2 παρτίδες. Μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει ελαφρά (περίπου 5 λεπτά ανάλογα με το πάχος) στη συνέχεια αναποδογυρίστε και μαγειρέψτε άλλα 3 λεπτά. Εν τω μεταξύ, χτυπήστε μαζί τη σάλτσα σε ένα μπολ. Όταν ψηθεί το τόφου, προσθέστε τη σάλτσα, ανακατέψτε. Σερβίρουμε με λαχανικά και χυλοπίτες. 🌿🍃. .

Related Articles

5 Comments

  1. Most of you still don’t believe that herbal medicine can cure all the dieseaes without any side effects .I am finally free from herpes virus today. I used doctor Roman herbal medicine to cure it between 17 days everything is gone no side effects , please i will also advise you to link him now for your help @doctor_uromi I thought medical drugs can cure herpes virus but it only prevent to cure , but I believe on dr Joro herbal medicine which I used to cure my herpes virus diesase is gone now , any dieseaes you have , is it
    hiv
    Cancer
    Pcos
    hpv
    hsv
    type1 diabetes
    Herpes virus
    asthma
    lupus
    fibroid
    just click the link below @doctor_uromi . that is how I was help by him he we really your message is just like drsebi his herbs guaranteed , and thank me later

  2. want to highly recommended @doctor_osita31 for using his herbal remedy to cure me of HSV2 virus , this man used his herbal supplement to help me eliminate my HSV2 within 1 weeks , his herbs work perfectly contact him right now if you wanna get cured from any kind of sickness @doctor_osita31 2b Doply Shere

Back to top button