Καλό φαγητό

Ακολουθήστε το νέο λογαριασμό περισσότερα για καθημερινές συνταγές Φακές Bolognese . Με . Συνταγή: ….

Ακολουθήστε τον νέο λογαριασμό vegan.plan.channel περισσότερα για καθημερινές συνταγές 😘 Φακές Μπολονέζ ☘️ . Του the_clumsy_vegan . Συνταγή: . Συστατικά: Κόκκινες φακές: 1 C Κρεμμύδια: 3 Σέλινο: 1 ραβδί Δάφνη: 1 Ξύδι βαλσάμικο: 1/2 κ.γ. Ξυλιτόλη: 1 κ. σούπας ντοματίνια: 1C Πιπεριά: 1 μεγάλη ντομάτα σε κονσέρβα: 1 κονσέρβα Πάπρικα καπνιστή: 1 κ.γ. t Σκόρδο σε σκόνη: 2 t ιταλικά βότανα: 1 ½ κουταλιά της σούπας υγρά αμινοξέα ή tamari: 1 κουταλιά της σούπας κόκκινο κρασί 1/4 του φλ. ) Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 175C. Ανακατέψτε την πιπεριά και τις ντομάτες με 1 T ελαιόλαδο και ½ T ιταλικά βότανα. Ψήνουμε στο φούρνο για 30 λεπτά 2) Ζεσταίνουμε 1 Τ ελαιόλαδο και το βούτυρο σε ένα τηγάνι. Προσθέστε τη δάφνη, τα κρεμμύδια, το βαλσάμικο και την ξυλιτόλη. Μαγειρέψτε μέχρι να καραμελώσουν τα κρεμμύδια 3) Προσθέστε το σέλινο και το κρασί και μαγειρέψτε μέχρι το σέλινο να αρχίσει να μαλακώνει 4) Προσθέστε ντομάτες σε κονσέρβα, πάπρικα, κύμινο, πιπέρι, σκόρδο, υγρά αμινοξέα, ιταλικά βότανα, φακές και νερό. Και μαγειρέψτε με το καπάκι. 3) Προσθέστε τα μανιτάρια όταν οι φακές είναι σχεδόν έτοιμες και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν 4) Ανακατέψτε τα μαγειρεμένα μακαρόνια 🌿 . .

Related Articles

Back to top button