• Καλό φαγητό

    Τόσο όμορφο και φρέσκο! Υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες Buddha Bowl Pitaya κουνουπίδι, Edamame, B…

    Τόσο όμορφο και φρέσκο! Βούδα Bowl με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες 🥙 Κουνουπίδι Pitaya, Edamame, Baked Tofu, Chia Basmati Rice and Sweet Potato 🍠 από την glowingplants Συνταγή 👇 (σερβιρίζει 2) 1 φλιτζάνι μπουκίτσες κουνουπίδι 1 μέτρια γλυκοπατάτα 1 φλιτζάνι ρύζι μπασμάτι 1 φλ. tofu (342g) στεγνωμένο με χαρτί κουζίνας και κομμένο σε κύβους 1 κουταλάκι του γλυκού ροζ πιτάγια σε σκόνη – χρησιμοποίησα suncorefoods 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά της σούπας τυρί κρέμα – χρησιμοποίησα kitehillfoods κρέμα…

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    Λαζάνια με κολοκυθάκια από λαζάνια: 3 κολοκυθάκια 3 φλιτζάνια vegan μοτσαρέλα, τριμμένο Bolo…

    Λαζάνια με κολοκυθάκια από twospoons.ca ❤️ Λαζάνια: 3 κολοκυθάκια 3 φλιτζάνια vegan μοτσαρέλα, τριμμένη μπολονέζ: 4 σκελίδες σκόρδο 2,75 φλιτζάνια καθαρή σάλτσα ντομάτας 2 κουταλιές της σούπας πελτέ ντομάτας 1 λεμόνι, πρέζα χυμό θαλασσινό αλάτι 1,5 φλιτζάνι Chelen ψημένο raw κάσιους, μουλιασμένα και στραγγισμένα 1/4 φλιτζάνι διατροφική μαγιά 4 σκελίδες σκόρδο 1 λεμόνι, χυμό 1 φλιτζάνι νερό 1 κουταλάκι του γλυκού κρεμμύδι σε σκόνη 1/4 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1. Χρησιμοποιώντας ένα μαντολίνο κόψτε σε λεπτές φέτες τα κολοκυθάκια να…

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    Επίθεση πρωινού. Απλό και θρεπτικό γεύμα Έφτιαξα 2 τηγανητά αυγά – χρησιμοποίησα λίγο…

    Επίθεση πρωινού. Απλό και θρεπτικό γεύμα έφτιαξα 2 τηγανητά αυγά – χρησιμοποίησα λίγο ελαιόλαδο σαν κουταλάκι του γλυκού για να φτιάξω τα αυγά και προτιμώ τον αποξηραμένο κρόκο αντί για όλα τα υγρά, λαχανικά Γενικά προσθέτω σπανάκι, πιπεριά, ρόκα, πολύ μαϊντανό, σπαράγγια και μερικές φορές μανιτάρια (εξαρτάται από τη διάθεσή μου χαχα). Σε μια κουταλιά της σούπας λάδι ανακατεύουμε τα σκληρά λαχανικά και στο τέλος προσθέτουμε το σπανάκι. Καθαρίστε λίγη σκόνη σκόρδου, αλάτι, πιπέρι και νιφάδες τσίλι. Γενικά το έχω…

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    Οι τραγανές γαρίδες μου τζάμπο με στριφογυριστή. Δοκιμάστε τα. Συνταγή παρακάτω: – 1/2 κιλό jumbo p…

    Οι τραγανές γαρίδες μου τζάμπο με στριφογυριστή. Δοκιμάστε τα. Συνταγή παρακάτω: – 1/2 κιλό γαρίδες jumbo – καθαρισμένες και αποφλοιωμένες – 2 κουταλιές της σούπας πάπρικα σε σκόνη ή σκόνη τσίλι Κασμίρ – 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάστα τζίντζερ – 1/2 κουταλάκι του γλυκού πάστα σκόρδου – χυμός από 1 λεμόνι – 1/2 κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά σε σκόνη – αλάτι και πιπέρι για γεύση – 1 έως 1 1/2 φλιτζάνια πικάντικα doritos – 2 αυγά – 1/2 φλιτζάνι άμυλο…

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    Γεια σε όλους Έχει υπέροχο κρύο σήμερα στις 9 π.μ. Ωραία στιγμή για να κάνετε ένα π…

    Γεια σε όλους Έχει υπέροχο κρύο σήμερα στις 9 π.μ. Καλή στιγμή για να φτιάξετε μια γρήγορη σπιτική πίτσα σήμερα. Συνταγή από το cookingwithayeh . Ας δούμε πώς θα βγει. Θα αναρτηθεί σύντομα στην ιστορία μου. . . .

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    Μπριζόλα κουνουπίδι με Chimichurri by Tag κάποιον που αγαπά το κουνουπίδι! Ingr…

    Μπριζόλα κουνουπίδι με Chimichurri από την everylastbite_ 🔥 Κάνε tag κάποιον που λατρεύει το κουνουπίδι! Υλικά: 1 μικρό κεφάλι κουνουπίδι Chimichurri: 2 φλιτζάνια συσκευασμένο φρέσκο ​​μαϊντανό 4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 ασκαλώνιο 1 πιπεριά τσίλι κομμένη σε κύβους χυμό από 1/2 λεμόνι 1/4 φλιτζάνι ξύδι από κόκκινο κρασί 2/3 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 1/4 κουτ. αλάτι 2 κ.σ φρέσκια ρίγανη Οδηγίες: Ανάβουμε το μπάρμπεκιου σε μέτρια φωτιά. Για να κόψετε τις μπριζόλες κουνουπιδιού, αφαιρέστε τα φύλλα από τη βάση του…

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    ΒΕΓΑΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΦΙΣΤΙΚΙ 7 ΣΥΣΤΑΤΙΚΩΝ ΦΑΡΜΕΛΙΔΙ ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΠΟ ΜΕΡΗ: 8 ΥΛΙΚΑ: ΞΗΡΟ:…

    ΒΕΓΚΑΝ ΠΡΩΤΕΪΝΗ ΦΙΣΤΙΚΙ 7 ΥΛΙΚΩΝ ⁣ by run2food ⁣ ΣΕΡΒΙΔΕΣ: 8 ΥΛΙΚΑ: ΞΗΡΑ:⁣ ✅ 2 φλιτζάνια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του⁣ ✅ ½ φλιτζάνι ζάχαρη βέγκαν (40 γρ. macr0mike αλατισμένη βανίλια – κωδικός έκπτωσης: “amb-chen”)⁣⁣ WET:⁣ ✅ 1 ¼ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου⁣ ✅ ¼ φλιτζάνι λάδι καρύδας⁣ ✅ 1 φλιτζάνι φιστίκια Αιγίνης, ψητά & ξεφλουδισμένα⁣ *** ή κάτω για ¾ φλιτζάνι βούτυρο φιστικιού⁣ ✅ 1 φλιτζάνι σπανάκι ΜΕΘΟΔΟΣ: 1. Στρώνετε μια φόρμα για καρβέλι με αντικολλητικό χαρτί. Προθερμαίνουμε το φούρνο…

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    Σαλάτα με ρεβίθια & ζυμαρικά από Συνταγή: 1. Μαγειρέψτε 8 ουγκιές ζυμαρικά. Διοχετεύω. Ξεπλύνετε με κρύο…

    Σαλάτα με ρεβίθια & ζυμαρικά από την cookingforpeanuts ❤️ Συνταγή: 1. Μαγειρέψτε 8 ουγκιές ζυμαρικά. Διοχετεύω. Ξεπλύνετε με κρύο νερό και αφήστε το να κρυώσει. 2. Ξεπλύνετε και στραγγίστε το 1/2 από ένα κουτί ρεβίθια των 15 ουγκιών (3/4 φλιτζάνια). Ρίξτε τα ρεβίθια με 1/2 κουταλάκι του γλυκού σκόρδο σε σκόνη, 1/4 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα και αλάτι για γεύση. (Προαιρετικά: προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο στα ρεβίθια.) Ψήστε στους 400 F μέχρι να γίνουν τραγανά. 3. Ψιλοκόβουμε 1/2…

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    Η πρώτη μου δοκιμή στα ρολά ριζόχαρτου. Πρέπει να απόλαυσα να φάω τα καλά…

    Η πρώτη μου δοκιμή στα ρολά ριζόχαρτου. Πρέπει να μου άρεσε να τρώω καλά. Μπορείτε να τα έχετε όπως ακριβώς τα βλέπετε στη φωτογραφία μου ή μπορείτε να τα τηγανίσετε σε μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και να τα κάνετε λίγο τραγανά και να ροδίσουν. Μου άρεσε περισσότερο η τελευταία έκδοση. Τα λαχανικά χρησιμοποίησα weee julien κομμένα καρότα και αγγούρι, μωβ λάχανο σε λεπτές φέτες, λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό, πράσινο κρεμμύδι, ραπανάκι και μερικά ζυμαρικά στον ατμό. Μπορείτε να προσθέσετε μαγειρεμένες…

    Read More »
  • Καλό φαγητό

    Λιαστή ντομάτα ρικότα & βασιλικός-άνηθος φιστίκι πέστο νάαν ψωμιά Τόση γεύση…

    Λιαστή ντομάτα Ricotta & Basil-Dill Pistachio Pesto Naan Breads 🍃🌿 Τόση πολύ γεύση και τόσο διασκεδαστικό να τρώμε! 🍃🌿 από janetsmunchmeals . . 2 ψωμιά νάαν 1 μεγάλη ντομάτα 1/8 κόκκινου κρεμμυδιού, σε λεπτές φέτες Φρέσκα φύλλα βασιλικού για το σερβίρισμα Περιχύστε ελαιόλαδο για το σερβίρισμα (προαιρετικά) Λιαστή ντομάτα Tofu Ricotta (χαρμάνι στον επεξεργαστή τροφίμων): 14 oz. έξτρα σφιχτό τόφου 1/2 φλιτζάνι (συσκευασμένες) λιαστές ντομάτες σε λάδι (στραγγισμένες αλλά ψιλοκομμένες για να περιλαμβάνει λίγο λάδι) 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι…

    Read More »
Back to top button